← Accueil

Communications et Services

Se connecter au Panama est plus facile et moins cher que la plupart des expatriés ne l'imaginent. Guide pratique du mobile, internet, électricité et eau — avec les vrais prix.

Le plus important à savoir

WhatsApp est le principal moyen de communication au Panama — pour tout : appels, messages, documents, rendez-vous et affaires. Particuliers, entreprises, médecins, propriétaires et communautés d'expatriés l'utilisent. Installez-le dès votre arrivée.

Téléphone Mobile

Les téléphones américains doivent être débloqués pour utiliser une SIM locale. Les principaux opérateurs sont Tigo, Claro, Movistar et +Móvil.

Activation de SIM~5$
Forfait mensuel typique~30$/mois
Contrat requis ?Non

Internet

Tigo / Fibre

~40$/mois

300–1 000 Mbps. Option la plus courante en zones urbaines.

Starlink (Satellite)

~120$/mois + équipement

Idéal pour les zones rurales, côtières et montagneuses. A transformé le télétravail à l'intérieur du pays.

Internet + TV câble

~60$/mois

Forfaits combinés avec chaînes en anglais et espagnol.

Électricité

⛰️

Montagnes (Boquete, Volcán)

~25$/mois

Climat frais = pas de climatisation.

🏖️

Côte / Panama City

100–300$/mois

Usage intensif de clim multiplié par 4–5.

Spécifications : 110V / 60Hz — identique aux États-Unis. Les prises plates américaines fonctionnent sans adaptateur.

Eau

🏙️

Panama continental

L'eau du robinet est considérée potable dans la plupart des zones urbaines. Beaucoup de foyers ont un réservoir avec filtre supplémentaire.

🏝️

Îles (Bocas del Toro)

Eau en bouteille recommandée exclusivement. L'infrastructure hydrique insulaire est moins fiable.

Vous voulez estimer votre budget mensuel ?

La calculatrice de coût de la vie vous permet d'ajuster chaque poste.

Ouvrir la calculatrice →